キレイになる！賢くなる！「ピラティス＆ママの知識」

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2013年はどんな年でしたか？
ちょっと手を抜いたな～とか
ちょっと楽しみすぎたかな～とか？

2014年は、　「キレイになる！」そして「賢くなる！」
そんな年にしたいなあ。
まずはこんな第一歩いかがですか？！
最後は堂島ロールのケーキでお喋りですよっ！

お子様もご一緒にお越しください。


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内容―――

■□　その１　□■
『ピラティスで、体キレイに』
産後の開いてしまった骨盤を正しい位置に矯正すると
　 姿勢が良くなる　→　内臓が本来の活動をする　→　新陳代謝が高まる　つまり
美容にいいだけでなくダイエットにもいい！
いいことずくめのピラティスをちょっと学んで実際に体験してみましょう！

☆☆講師：吉嶺亜子　全米ヨガアライアンス
ＰＥＡＫ・ＰＩＬＡＴＥＳ認定インストラクター☆☆

■□　その２　□■
『本当はママが知ってなきゃいけない！この知識』
家計をあずかるママ。でも、意外に知らないことがいっぱい。
「不安」は「知らないこと」から始まります。
知識を増やして自信と安心の一年を始めませんか。

「本当はママが知っていなきゃいけないことを、パパだけで決めてる！
もしくはパパもよく知らずに決めている…
そして、いざという時に、問題が発生したり、想定外の税金がかかってしまったり…
なってからでは遅い、でも、知っているだけで防げる対策を
税金や保険の話を交えながら楽しくお伝えします！」

☆☆講師：合田 竜太
ジブラルダ生命☆☆

■□　その3　□■
堂島ロールでほっこりしながら、お喋りしましょう。