食・健康コラム - 体も心も元気に

食・健康コラム

  • 子宮頸がんで苦しむ女性が一人でも減れば

    子宮頸がんで苦しむ女性が一人でも減れば

    子宮頸がんは予防できる癌 今回は、子育て中のママのみなさま、特に小学6年生から高校一年生の女の子のお子様をお持ちのママに聞いていただきたいお話です。 前回は子宮頸がん検診のお話でした。病気の早期発見をテーマにしたお話です。早期発見、早期治療はどの病気に関しても大切なことです。 今...

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    レディースクリニック院長 下村 陽祐

  • 歯周病、子育て世代のママやパパでもなり得るお口の病気です

    歯周病、子育て世代のママやパパでもなり得るお口の病気です

    最近、何だか歯茎が腫れぼったいとか血が出るとか感じた事ないですか? または、歯と歯の間に物が詰まりやすくなったなどの症状を感じた事ないでしょうか? それは、歯周病のサイン! 歯周病とは?コマーシャルや健康番組なんかで聞いたことあるかと思いますが、歯と歯ぐきや歯の周りの組織の病気の...

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    むらたデンタルクリニック院長 村田雄子

  • バランスのいい食事。手軽に始められる玄米、雑穀米

    バランスのいい食事。手軽に始められる玄米、雑穀米

    雑穀米のススメ 社会人になった頃から、実家の母が家族に少しでも体の糧になるものを、と黒米を混ぜたご飯を出してくれていました。 この習慣をそのまま引き継ぎ、結婚し、家族を持って、私を含め家族みんなが健康で過ごせるよう、玄米と黒米を混ぜたご飯を出しています。 ほかのママたちも家族の...

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    管理栄養士 山内 香

  • 未来のお子さんのためにもぜひ検診を受けてください!

    未来のお子さんのためにもぜひ検診を受けてください!

    女性特有のガン、子宮頸がん 子育て中のママのみなさま、子宮頸がんの検診を受けておられますか?妊娠の初期にはほとんどのママが検査を受けられたことと思います。その後、子育てが忙しいし、まだまだがんになる年じゃないし、と検診を受けておられない方も多いのではないでしょうか? 子宮頸...

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    レディースクリニック院長 下村 陽祐

  • 歯の大切さを子供の時から教えてあげる事も愛情!

    歯の大切さを子供の時から教えてあげる事も愛情!

    虫歯っていつから? 虫歯っていつからできるのだろう?って思ったことないですか?もちろん、歯が無ければ虫歯にはなりませんが。。。 では、歯はいつ頃から生えてくるのでしようか?平均的には生後6カ月頃からです。 しかし、個人差があり、早い子は4カ月位から生え始める子もいます。...

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    むらたデンタルクリニック院長 村田雄子

  • 共通の子育て支援法、現代風の群れ社会の形成

    共通の子育て支援法、現代風の群れ社会の形成

    私は大阪のど真ん中、古い町屋が残る空堀地区で平成16年から「親子広場 たなかキッズクラブ」を開設しています。小児科医としては約35年のキャリアがあります。何らかの形で長年、育児支援と関わってきたのですが「ある方」を通して最近感じた育児支援について、一言書かせていただきます。 「ある方」...

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    医療法人 田中小児科医院 田中 祥介

  • 豆の記 ~煮ル、食ス、満ツル~

    豆の記 ~煮ル、食ス、満ツル~

    ほんのつい、とある夏。 ――青く冷え冷えと白みかけた暁に、 マメタは産声をあげました。 懐妊を知った私たち夫婦は、 「トクリトクン…」と息吹く生命の精を、 マメタと呼びならわしてきたのです。 「男の子ですよ」と看護師さんの声を兆しに、 マメタはマメタであることを全うし、性と名を授...

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    栄養士 杉井 もえ

  • 「なんかしんどい」の原因

    「なんかしんどい」の原因

    なんかしんどいなぁ・・・ やるきでないなぁ・・・ ママココ大阪をご覧の子育て中のみなさま、そんなこと思うことありませんか。 結構あると思います。 でもたいがい知らんまに回復して、また元気に子供と格闘してる。 今日は、はよ寝よ!これで解決することも多いですよね。 でも、最近続くなあ・・・な...

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    レディースクリニック院長 下村 陽祐

  • トマトのパワーを知って子供たちにも教えてあげてね!

    トマトのパワーを知って子供たちにも教えてあげてね!

    最近は1年中スーパーや八百屋さんで真っ赤に熟したおいしそうなトマトがたくさん並んでますよね? また、お弁当や食卓の一品にもなるという万能野菜ですよね。 トマトは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど健康によい野菜です。 少し大きくなった子どもさんには、こ...

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    管理栄養士 山内 香

ママ子のつぶやき ~子育てママ子の本音がポロリ。

  • ハロウィン♪可愛い子供たちがますます可愛い一日。仮装って親子でテンション上がる↑
    2018/10/31
  • GWが半分終わった。幼稚園と学校があって助かる~ 後半の連休いらないよ~
    2018/05/01
  • 運動会、みんなと一緒に並んでる!ちゃんと団体行動できるようになったのね。
    2017/10/19
  • 電気代を見て驚く。。。驚く、驚く。
    2017/08/29
  • この暑いときに、ダンナの近くにおったら余計に暑いわ!やせてくれ!
    2017/07/17
  • 家の中では暑いからと裸族が出現!健康的でまぁいっか。子どもは裸んぼが大好き
    2017/06/09
  • やっと幼稚園に慣れたと思ったらもうGW。いいような悪いような・・・。ラクな時間が減っていく・・
    2017/04/27
  • 今日は何を言っても「ママ、それウソー!」って言われる。笑。バカの1つ覚えもできるようになったんだね。
    2017/04/01
  • 桜がちらほら・・。いつの間に春に。新しいクラス、好きな友達と一緒になったらいいねぇ
    2017/03/23
  • 桜がちらほら・・。いつの間に春に。新しいクラス、好きな友達と一緒になったらいいねぇ
    2017/03/23

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